Ich bin gerade in Hamburg und habe ganz pfiffig mein Laufzeug mitgenommen und bin heute früh Laufen gewesen. 5 Grad Lufttemperatur und Regen. Danke Hamburg!

Aber ich habe es durchgezogen und es fühlte sich wieder gut an. Mein Körper signalisierte keine Probleme und nach der doch recht lockeren Runde war ich frisch und fit. Noch ein paar Liegestütz gemacht und dann heiß geduscht. Laufen geht also wieder und ich werde es dann jetzt wieder regelmäßiger machen.